Description

Instant Oats Masala Roti Premix

Looking for a healthy alternative to regular roti? Try Instant oats masala roti premix buy online and enjoy soft, tasty rotis made with nutritious oats and balanced spices.

ওটস মাসালা রুটি প্রিমিক্স

স্যাটাইডি হরমোন হলো এমন একধরনের হরমোন যা আপনার খাবার খাওয়ার পরিমান কমায়। আর ওটস খেলে এই হরমোনের পরিমান বেড়ে যায়, তাই ক্ষুধাভাব কম থাকে।
সাধারণ ভাত-রুটির বদলে ওজন কমাতে ওটস দুর্দান্ত কার্যকরী এক খাবার। বিশেষ করে সকালের নাস্তায় ওটস খেলে সারাদিন ক্ষুধা লাগার ভাব কম থাকে।

এছাড়াও নিয়মিত ওটস খাওয়ার উপকারিতা রয়েছে যেমন-

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।

হার্ট ভালো রাখে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

হজমে সাহায্য করে।

ওজন কমাতে সহায়তা করে।

উপাদানঃ রোলড ওটস , বিভিন্ন মশলা।

প্রনালিঃ

প্রয়োজনমত ফুটন্ত গরম পানিতে এক কাপ প্রি-মিক্স পাউডার ঢেলে ভালোভাবে মাখিয়ে নিতে হবে । তারপর ডো তৈরি করে কয়েকটি ভাগে ভাগ করে নিতে হবে। এরপর ডো গুলোকে গোল করে বেলে রুটি বানিয়ে ছেঁকে পরিবেশন করুন।

*** এই প্রি-মিক্সটি মুখবন্ধ জার অথবা জিপলগ ব্যাগে ৩-৪ মাস পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষন করা যাবে।***